疾病介紹
牙齒敏感，即「牙本質知覺敏感症」，多數出現在犬齒和小臼齒，是我們在日常生活中非常常見的問題，成因是牙冠琺瑯質或牙根表面的牙骨質或牙齦損耗，喪失保護質，使暴露的牙本質受到一些外來的刺激，如食冰凍食物、甜食、刷牙、使用牙線時，碰觸到牙齒的神經末梢，而產生尖銳而短暫的疼痛。坊間也有不少牙膏及其他產品應對此情況。
發病原因
敏感性牙齒的原因可歸咎於導致象牙質暴露的因素，其中包括：
- 習慣使用刷毛過硬的牙刷，或刷牙時用力過度，刷蝕牙齒表面的琺瑯質
- 過度使用高刺激性的漱口水，如含有酒精
- 常進食或喝高酸性的食物或飲料，酸性會侵蝕琺瑯質
- 經常嘔吐、胃酸倒流，酸蝕琺瑯質
- 常進食甜食，使細菌代謝產生酸性物質，侵蝕琺瑯質及破壞牙齒結構
- 經常磨牙或咬合力過大，如常啃骨頭等硬纖維食物，磨蝕琺瑯質
- 患牙周病，使牙根外露
- 年齡增長，因而牙齦萎縮，使牙根外露
- 先天疾病，以致牙釉質發育不全
- 曾接受牙根刮治治療
- 牙齒美白藥劑濃度過高
- 蛀牙、牙裂、牙外傷
病徵
牙齒會容易因為外來刺激而出現尖銳的痠痛，可能的刺激包括：
- 溫度，如進食過冷過熱的食物
- 吸入空氣、甚至說話時接觸到的冷空氣
- 進食或喝甜的食品或飲料
- 喝酸性、或甜的果汁或汽水
- 刷牙等物理性刺激
- 咀嚼硬的東西
- 辛辣、鹹食物
可出現的併發症
敏感牙齒為牙齒的一種異常狀態，不好好處理，有機會導致蛀牙和牙周病。
高危人群
針對敏感牙齒的成因，以下人士較易患上牙齒敏感：
- 曾做牙齒美白手術的人士
- 刷牙不當（力道過大、刷毛過硬、清潔不足）的人士
- 常吃甜食、過酸性食物
- 常磨牙，或常咀嚼硬東西
- 常嘔吐，或有胃酸倒流情況的人士
- 牙周病患者
- 年紀大
應做檢查
一般發覺自己牙齒異常敏感，配以合適治療，可在一個月內改善情況，如情況繼續，可往牙醫診所查詢，進行一般牙齒檢查即可
相關療法
牙齒敏感並不難對付，只要在家中自行作合適的護理，多數都成效顯著而迅速：
- 作正確的口腔清潔
- 使用刷頭較細的牙刷，確保每顆牙齒也能刷乾淨
- 使用軟毛牙刷
- 以按摩的方式，而非「鋸」的方式刷牙
- 使用牙線、牙間刷，代替牙籤
- 每天刷牙兩次，每次超過兩分鐘，並使用牙線
- 喝完酸性飲料和甜食後喝水清潔口腔環境，至少等一小時後再刷牙
2.使用含氟的漱口水
3.長期使用含氟的抗敏感牙膏
4.雷射治療（嚴重患者）：把牙齒表面的牙本質小管封閉起來
5.牙周手術：從口腔其他位置取一塊牙齦，移植至萎縮區域，解決牙齦萎縮
預防方法
牙齒敏感源於生活的小問題，可從調整生活改善情況：
- 少攝取過酸性、甜、氣泡食物，如汽水、運動飲料
- 少咬纖維粗糙食物，如啃甘蔗、咬骨頭等
- 夜間磨牙人士可用保護性牙托
- 每半年定期檢查牙齒
- 充足睡眠、適量運動、紓緩生活壓力
相關專科
牙科
Reference
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/10501/18.htm
https://www.toothclub.gov.hk/chi/adu_01_05_04.html
https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=40&sid=673&page=4
圖片:Shutterstock
以上建議療法只供參考，並不能當作任何形式的醫療建議、診斷或診治。如有需要請儘早求醫，並向相關專科醫生或專業人士了解。