2024-12-08 03:00
香港人生活繁忙，時常作息不定時，飲食高糖高油，而且長坐辦公室缺乏運動，久而久之各種慢性病潛伏在體內而不自知，特區政府於二零二二年公布《基層醫療健康藍圖》曾指香港現時已有二百二十萬人有慢性疾病，並預計十多年後本地將高達三百萬人有慢性病，佔總人口接近四成。定期接受身體檢查，是身體健康管理不可忽略的一部份，除了可以更了解自身的健康狀況，及早發現潛在疾病風險可大大提高康復機率，讓未來的醫療負擔大大減輕。小編在下文整理了常見慢性疾病及癌症的體檢時間表，以及相關身體檢查優惠，讓大家更清晰明白身體主要器官例如心臟，乳房，大腸等體檢的最佳頻率。
需定期檢查的常見疾病
消委會曾就身體檢查的項目而涵蓋 26 間醫院及機構共33個計劃的資料，並推出詳細報告教育大眾有哪些慢性疾病以及癌症需要定期檢查，並指出進行身體檢查有助及早發現疾病和評估健康風險。
高血壓
高血壓是本港最常見的慢性疾病之一，指動脈血管壁所承受的壓力一直處於高水平。以一般成年人來說，高血壓是指收縮壓／上壓持續處於140毫米水銀柱或以上，或舒張壓／下壓持續處於90毫米水銀柱或以上。如收縮壓持續處於120 毫米水銀柱至139 毫米水銀柱之間，或舒張壓處於80毫米水銀柱至89毫米水銀柱之間，則被視為前期高血壓。高血壓會令血管或心臟的負荷加重，導致動脈硬化或心室肥大，並引發致命性的疾病例如冠心病和心臟病發作、中風、視網膜血管病變、心臟衰竭等等。
一般人士：最少每年檢查一次
高風險人士：最少每年檢查一次
糖尿病
根據政府的研究指出香港約有十分一人口患有糖尿病，反映糖尿病的普遍的程度。身體中的胰島素是由胰臟分泌出來的荷爾蒙，是為了控制身體中血糖值，而當胰臟的胰島素分泌不夠或胰島素無法在人體發揮作用時，血液中的葡萄糖分就無法轉化為身體需要的能量，從而令血糖增上升，多出的糖分會經由尿液排出體外，因而形成糖尿。糖尿病是一種慢性疾病，而早期糖尿病患者，不一定有明顯症狀， 而糖尿病可以引致心血管疾病例如微血管和神經系統疾病、心臟病、中風；眼疾如白內障及青光眼引致失明，嚴重更可引發足部感染潰瘍、壞疽而導致截肢。
一般人士：45歲或以上應每3年檢查血糖
高風險人士：每年檢查一次
高血脂
血脂是指在血液中的脂肪，並包括膽固醇以及三酸甘油脂兩種，膽固醇是形成細胞壁、膽汁及荷爾蒙的重要成分。然而膽固醇主要由肝臟製造，加上亦可在魚，肉等動物性食物中攝取，容易使血液中的膽固醇過高，並積聚於血管的內壁上，使血管通道變窄，甚至使其閉塞。值得小心的是供應血液給心臟肌肉的冠狀動脈一旦出現閉塞，會導致「冠狀動脈心臟病」，即「冠心病」。事實上血液中膽固醇的主要分為「低密度脂蛋白膽固醇」和「高密度脂蛋白膽固醇」。低密度脂蛋白膽固醇會容易使血管中的脂肪堆積，提高患上冠心病的機率，故被稱為「壞膽固醇」。而高密度脂蛋白膽固醇則可預防血管閉塞，稱為「好膽固醇」，而總膽固醇的含量是同時計算這兩種膽固醇，理想水平需為低於5.2（mmol/L）。
一般人士：50至75歲應每3年檢查血脂
高風險人士：每年檢查一次
子宮頸癌
根據香港防癌會資料指出，由國際性的臨床研究發現，絕大部份的子宮頸癌個案均由數種高危至的人類乳頭瘤病毒引起。人類乳頭瘤病毒如果屬於低危險度只會形成生長在身體上疣，而高危險度的人類乳頭瘤病毒可性行為傳播至子宮頸並導致癌症的發生。子宮頸癌的高危人士主要是有頻繁性行為、長期口服避孕藥達五年以上、免疫力系統出現異常以及感染了人類乳頭瘤病毒特別是HPV 16及18這兩種的女性。而子宮頸癌在初期並沒有明顯病徵，往往在中至後期出現性交疼痛，月經異常等徵狀才有些端倪，然而往往已錯過了黃金治療期。透過進行盤腔超聲波掃瞄進行影像分析來發現問題。
一般人士：25至29歲曾有性經驗的婦女，若連續2年的子宮頸細胞檢驗結果正常，以後可每3年接受1次篩查。
30至64歲而曾有性經驗的婦女，應接受以下任何一種的篩查方法：(i) 若連續2年的子宮頸細胞檢驗結果正常，以後可每3年接受一次篩查；或(ii) 每5年接受1次HPV檢測；或(iii) 每5年接受1次HPV檢測與子宮頸細胞檢驗的合併檢測。
65歲或以上而曾有性經驗的婦女，(i) 如在過去10年的常規篩查均得出正常結果，可停止接受篩查。(ii) 如從未接受過子宮頸篩查，應該接受篩查。
高風險人士：21至24歲而曾有性經驗的婦女，如有感染／持續感染HPV或患子宮頸癌的風險因素，會被視為較高風險人士。她們應按照醫生的評估和建議接受篩查。其他較高風險的婦女需由醫生評估，或需接受較頻密的篩查。
乳癌
乳癌是香港女性最常見的癌症，根據醫院管理局癌症資料統計中心的調查，乳癌是香港女性最常見的癌症，大約每14位香港女性便有1位確診乳癌。乳癌死亡率是排行於第三位致命的癌症 ，僅次於肺癌和大腸癌 。在二零一九年更佔香港女性癌症新症的總數幾乎達三分一，因此這個女性殺手的威力實在不能忽視。乳癌是早期發生於乳房的癌症，而乳房是由脂肪、結締組織以及乳腺組織組成的器官，而其中乳線有產出乳汁的功能，但當乳腺細胞失控生長就會成為腫瘤，而腫瘤亦有分為惡性及良性，乳癌就是屬於惡性的腫瘤，如嚴重時更會擴至其他器官。
一般人士：建議每兩年做一次檢查
高風險人士：44至69歲的婦女如有某些組合的個人化乳癌風險因素及生活方式，例如有家族乳癌或卵巢癌病史、缺乏體能活動、飲酒等，可考慮每2年接受1次乳房X光造影檢查。
大腸癌
大腸癌是香港常見的癌症，政府的資料指出以新增個案計算的話大腸癌是男性第二位最常見的癌症。大腸是消化系統的最後的部份，包括結腸直腸以及肛門。一般大腸癌是由一顆顆小瘜肉引發的，瘜肉通常是良性，一旦發生異變會逐漸變成癌病，而癌細胞會持續生長，然後擴散和轉移至身體其他部位，由於瘜肉變成大腸癌的過程可長達十年以上，而年紀愈大患上大腸癌的機會便愈高，特別是50歲以上的人士。形成大腸癌的風險因素主要與肥胖、運動不足、經常攝取紅肉和加工肉類製品、膳食纖維例如水果和蔬菜攝取量不足、飲酒和吸煙。
50歲至75歲的人士應與醫生商討，並考慮使用以下任何一種篩查方法檢測大腸癌：
．每1至2年接受1次大便隱血測試
．每5年接受1次乙狀結腸鏡檢查
．每10年接受1次大腸鏡檢查
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一些疾病在早期沒有明顯病徵，待出現病徵後才接受治療，不但會增加醫治的難度，亦會增加所需的醫療費用。因此，及早發現、及早治療，能較易控制病情，減低出現併發症的機會。而醫生一般在進行身體檢查前會向體檢人士查詢過往病歷及家族病史，以評估其可能出現的潛在疾病。小編為大家集合了常見慢性病以及癌症的相關體檢優惠，並由專業醫療機構主理，使用01積分更可扣減部分金額，讓健康檢查為您的身體好好把關，踢走惡疾。
高血壓相關體檢
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01網購優惠價 $1280（原價$3890） 「三高」是常見的三種慢性疾病：高血壓、高血糖及高血脂，近年三高有年輕化趨勢，主要是因為經常外出用餐，愛吃高鈉、高糖份、高油脂食物，不良的飲食習慣，加上長期久坐、缺乏運動，導致出現三高。患者身體容易出現動脈粥狀硬化，進一步造成心血管疾病，如中風、心肌缺氧、心衰竭等嚴重疾病。
「一鬆」是指骨質疏鬆症，同樣是常見身體健康問題，由骨質密度減少引起的病症，患者有可能在跌倒、彎腰或咳嗽等動作時骨折，其中脊椎骨折會引起駝背、變矮、背痛等症狀。 三高一鬆檢查進階版可進一步了解自己體脂、內臟脂肪水平。而尿液常規更可檢測出一些潛在的健康問題，包括腎臟功能和糖尿病風險。
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都市人不良生活的習慣導致「三高」，即高血壓、高膽固醇血症（高膽固醇）及糖尿病（高血糖），已是香港常見的都市病。莊柏醫療特此制定了精選三高健康檢查，適合18歲或以上人士及中年人士，有助大家了解⾃⼰的身體狀況，並及早預防慢性病的風險。
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高血脂相關體檢
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子宮頸癌相關體檢
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乳癌相關體檢
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大腸癌相關體檢
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