嚴重痛經⼜不想內服中藥 中醫建議定期中藥外敷暖宮及針灸

撰文:王玥晨2023-05-09 02:00更新:2023-05-24 10:26

相信不少女性都有過痛經經驗,而且痛經亦有年輕化趨勢,部分女性更是每月都飽受痛經折磨,輕則是輕微腹痛,重則要吃止痛藥止痛,反覆經歷痛楚和服用止痛藥,對心理和生理都有負面影響。

止痛藥服用多了會對身體造成傷害,治標不治本,不少人會從中醫入手調理,可惜要長期服用中藥,對大部分都市人來說,相對難以持之以恆。面對痛經束手無策?陳寶兒醫師為大家解構痛經成因,以及更多舒緩痛經的懶人方法,其中中藥外敷以及針灸對經量過多、痛經的效果尤其顯著。痛經來襲時不用再靠止痛藥了,不妨選用中藥外敷,以針灸調經,從根源改善問題。

中醫分享痛經小知識

要治療痛經,先要了解痛經的成因,痛經大致分為兩類︰原發性痛經和繼發性痛經,後者通常由子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎或宮頸狹窄等引起。陳醫師表示,在中醫的角度,痛經成因則與氣血「不通則痛」或「不榮則痛」有關。因身體氣滯血瘀、寒凝血瘀、濕熱瘀阻等,導致子宮的氣血運行「不通」,則容易出現掣痛、絞痛、灼痛樣痛經;而因氣血虛弱、腎氣虧損,使子宮失於濡養而「不榮」,產生隱痛、墜痛樣痛經。

內服中藥 VS 中藥外用暖敷

中藥外敷配合針灸,過程安全舒適,輕鬆擺脫痛經困擾。
中藥外敷配合針灸,過程安全舒適,輕鬆擺脫痛經困擾。

研究實證針灸、中藥對痛經有治療之效。最普遍的做法是內服中藥,調理冲任氣血以減輕經痛。但生活繁忙的都市人經常忘記準時服藥、或因工作忙碌、不習慣中藥味道,而未能持續服用中藥,事倍功半,未能達至完整治療療效,多番嘗試依然備受痛經困擾。

內服中藥不成,痛經治療無望?寶生堂中醫診所的陳寶兒醫師為不愛吃中藥的大家,提供一個折衷的方法︰中藥外用暖敷。

她表示,將具有溫經通絡、活血化瘀、驅逐寒氣作用的中藥磨粉,調配成藥泥,定期在腹部上暖敷,能達至「暖宮」作用,有效改善經期不適。現代醫學研究證明,肚臍皮下無脂肪組織,屏障功能差且血管極為豐富,對中藥成份的運行、穿透、吸收最快。

外用暖敷的過程安全簡單,只需舒適平躺床上,醫師將藥泥敷上腹部,同時在特定穴位施針,並配合暖敷設備,促進中藥吸收,改善腹腔及盆腔的血液循環及炎症,以調整月經、改善經期不適。暖敷「暖宮」之餘,過程溫暖舒適令人身心放鬆,去除定時服藥的心理壓力,確實很適合繁忙的都市人和年輕一族。

陳醫師更分享,曾有年輕女患者擁有多達30多粒的子宮肌瘤,手術切除後,希望透過服用避孕藥調經,但月經量仍然過多及有嚴重痛經問題,服用4粒止痛藥亦無效。患者進行中藥暖敷腹部及針灸治療持續數月後,月經量多和痛經明顯改善,減輕甚至去除對止痛藥的依賴。

中藥外敷與針灸調經互相配合,從根本改善盆腔、子宮健康。
中藥外敷與針灸調經互相配合,從根本改善盆腔、子宮健康。

結合暖敷針灸 徹底調經 增加懷孕機會

中藥暖敷可配合針灸調經,調整身體氣血,改善各種經期不適症狀,尤其月經量多及痛經、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、或反復盆腔炎患者。準備懷孕的女士,也可在受孕前使用中藥暖敷,以改善盆腔、子宮內環境,促進排卵、受精卵著床、增加懷孕機會。

陳寶兒註冊中醫師,香港中文大學中醫理學碩士、北京中醫藥大學學士畢業。
陳寶兒註冊中醫師,香港中文大學中醫理學碩士、北京中醫藥大學學士畢業。
寶⽣堂中醫診所專注婦女健康,提供中藥外敷、針灸調經服務。
寶⽣堂中醫診所專注婦女健康,提供中藥外敷、針灸調經服務。

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