大家每天都會愁着早、午晚餐吃什麼,尤其是這一份「無米韓式壽司」非常適合減脂期的你們,也可作為小孩的早午餐,鮮豔健康的食材也會讓小朋友非常有食慾!
「無米韓式壽司」所需的食材非常簡單,拿片紫菜包一包,抹個沙律醬就完成了!「無米韓式壽司」10分鐘內就能搞定,絕對是快手料理!大家趕快一起看看如何做吧!
無米韓式壽司食譜(按圖看清👇👇👇)
![無米韓式壽司食譜(01製圖) 無米韓式壽司食譜(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220729/629699856893480960715693.jpeg/W5rSX9ITT7x1r9kM_Lln5-o7Rt--nupib_PllW_z5ZU?v=w1920)
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「無米韓式壽司」所需食材:
- 紫菜片
- 雞蛋兩顆
- 紅蘿蔔
- 生菜
- 蟹柳棒
- 沙律醬
「無米韓式壽司」做法:
STEP 1. 首先將蟹柳拿出解凍,並且打兩粒雞蛋拌勻,用平底鍋均勻放些油煎熟,然後將紅蘿蔔、生菜給清洗乾淨。
STEP2. 另外將雞蛋、紅蘿蔔和蟹柳都切成絲狀備用。
STEP3. 熱鍋也將紅蘿蔔炒至熟狀,加些鹽作為調味。
STEP4. 這時候準備個海苔片,抹上薄薄一層的沙律醬作為調味,然後放上生菜為基底,加上胡蘿蔔絲、雞蛋絲和蟹柳絲一起。
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STEP5. 隨後將海苔卷緊,在海苔的尾端沾一沾水,讓海苔沾粘在一起緊合即可。
STEP6. 這時候就可以將紫菜卷像壽司一樣切開,擺盤就可以開吃啦!
這樣的早餐看起來是不是非常有食慾呢?趕快把它加入你的食譜列表內,以後早餐不知道要做吃什麼,或是要清雪櫃時就把它安排上吧!
TIPS* 除了以上的食材,所以搭配的食材都可以自己的喜好自由搭配~
【本文獲「Goody25」授權轉載。】
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