華燈初上|林心如美貌30年如一日 分享5大凍齡絕招不藏私

撰文:醫美Easy2022-01-12 11:30更新:2022-01-12 11:30

Netflix推出的台灣原創劇集《華燈初上》大受歡迎,劇集至今開播兩季,一舉成為香港和台灣兩地的排行榜冠軍,口碑相當之好。隨著《華燈初上》的劇情推進,除了是誰殺害楊謹華飾演的蘇媽媽,一眾劇中演員都倍受關注,當中兼任主演及製作人的林心如,多年來保養得宜,歲月彷彿從沒在她身上留下痕跡,即使生完女兒「小海豚」體態依然勻稱緊實。一起來看看快將46歲的林心如的保養秘訣,到底當中埋藏甚麼秘密。

《華燈初上》演員陣容強勁,劇情緊湊,引人入勝。(劇照)
《華燈初上》演員陣容強勁,劇情緊湊,引人入勝。(劇照)

1993年擔任兼職廣告模特兒出道的林心如,多年來身型和樣兒都不見多大變化,尤其一雙又圓又大的眼睛,依舊靈動。林心如曾在《女人我最大》中直言超愛吃「垃圾食物」,如麻辣火鍋、喝酒,甚至容許自己吃即食的加工食物當宵夜。不過她深信要吃當然要動起來,身材有任何變化就會調整運動強度,包括做Gym、瑜珈等等,甚至連拳擊、TRX都有!

林心如經常分享做運動的素顏照。(Instagram@loveruby_official)
林心如經常分享做運動的素顏照。(Instagram@loveruby_official)
林心如經常分享做運動的素顏照。(Instagram@loveruby_official)
空中瑜伽沒難度。(IG@loveruby_official)
Gym room都沒少去。(IG@loveruby_official)

除了管理身材,林心如對於臉蛋都有一套管理方法。作為女藝人自然少不了化妝,她回家的第一件事就是卸妝,因為化妝品殘留在皮膚上,日積月累會令毛孔堵塞,令皮膚暗啞、生暗粒等,徹底卸妝後由於皮膚會較乾,所以必定會敷上面膜幫助保濕。遇到重要拍攝工作,更會在前一天晚上敷睡眠面膜,加強保濕;她同時會在早上以按摩手法或美容儀協助去水腫、緊緻面部防下垂。只需在微濕的狀況下,從下巴沿著臉部兩側輪廓推到耳下,接著再從耳下往淋巴方向,按到手痠才上妝就可以擁有林心如般的鵝蛋臉。

趙薇與林心如合作的《還珠格格》曾經爆紅。(劇照)
林心如。(網上圖片)
《情深深雨濛濛》(劇照)
從外表完全看不出林心如已年過40。(林心如微博)
碩士畢業照和廿多歲少女無分別。(林心如微博)

工作以外,她大部分時間都以素顏示人,素顏亦是讓肌膚呼吸與休息的一種方法,如有需要出門時只擦防曬及潤唇膏。以上種種聽來容易,但有多少女生有素顏的勇氣?林心如曾言:「世上沒有醜女人,只有懶女人。」她的「本錢」全靠後天努力。

除了帶有年代感的拍照風格,林心如的樣貌跟現在可以說是毫無變化。(Instagram@loveruby_official)
16歲的林心如年紀輕輕,就充滿氣質。(微博@林心如)
林心如。(Instagram@loveruby_official)
林心如。(Instagram@loveruby_official)
林心如。(Instagram@loveruby_official)
林心如。(Instagram@loveruby_official)
18歲的林心如樣子標緻。(Instagram@loveruby_official)
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林心如曾言不愛喝水,因而會在水中加入檸檬,增加喝水意慾。《全國中草藥彙編》指檸檬有助延緩衰老及抑制色素沉澱,有助抗菌消炎。她在外出時隨身帶備保暖壺,每天喝兩大壺蜂蜜檸檬水,滋潤美白。另外也會沖泡紅棗水,《本草綱目》指紅棗味甘、性溫,能補中益氣,養血生津,是女性的養顏恩物。不愛吃甜食之外,林心如表示平時她最常煲湯!最愛煲的就是花膠湯,林心如還會將花膠、黨參、黑棗與陳皮燉煮,並加入花雕酒,以一個健康的方法來補充膠原蛋白!

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