2020-10-05 14:00
感冒，於秋冬好發，要抵禦病菌侵襲需注意保暖，飲用「黑糖薑母茶」驅寒保暖有用嗎？「黑糖薑母茶」既可驅寒又可防感冒，但並不能預防所有類型的感冒。感冒究竟可分哪些類型？飲用哪些茶飲及湯水才適合？
除了注意保暖外，更可飲茶療和湯水強身防感冒。（資料圖片）
感冒分不同類型
註冊中醫師潘咨遐指感冒有不同證型，當中分為風寒感冒、風熱感冒、時行感冒、暑濕感冒等，最常見的為風寒及風熱類型感冒。
風寒感冒
成因：風寒之邪外襲、肺氣失宣所致（吹風著涼而引起的感冒） 症狀：頭痛身痛、無汗、發熱輕、鼻塞、流清涕（清稀分泌物）、咳嗽、痰白
風熱感冒
成因：風熱之邪犯表，肺氣失和所致 症狀：發熱較重、頭痛、有汗、咽喉疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、痰粘或黃
薑可驅寒，所以不少人主張飲薑茶可防感冒。（視覺中國）
風熱感冒不宜飲生薑黑糖水、黑糖薑母茶
坊間流傳生薑黑糖水有效預防感冒，潘醫師釐清並非所有感冒類型亦適合，不當飲用更可能會加重病情。
薑母屬性較為熱氣，而生薑相對平和。由於薑性屬溫，而風熱感冒是由風熱之邪犯表，肺氣失和所致，若飲用生薑黑糖水會令病情加重，喉嚨或會變得乾痛、咳嗽、黃痰加重；相反，風寒感冒人士飲用薑茶，會較易痊癒。
潘醫師建議感冒後可飲用黑糖薑母茶，但糖尿病人士、消化不良者等未必適用。
▼什麼人士應慎飲黑糖薑母茶？（按圖了解👇👇👇）
其實除了生薑黑糖水和黑糖薑母茶，潘醫師更列出針對2大感冒類型的茶飲，有助預防感冒！
預防感冒茶飲
▼風寒感冒：紫蘇葉生薑茶（按圖了解👇👇👇）
▼風熱感冒：菊花薄荷葉茶（按圖了解👇👇👇）
▼適宜任何感冒類型的湯水（按圖了解👇👇👇）
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最後一提，大家在飲用感冒茶飲前，應謹慎選擇，如有疑問應諮詢註冊中醫師！
註冊中醫師潘咨遐（受訪者授權提供）
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