Omicron|選擇急凍肉5大貼士 肉類太鮮紅可能有毒去毒要點做?

撰文:余曉彤2022-02-12 13:11更新:2022-02-12 13:11

本港第五波疫情正幾何級爆發,近日疫情再創單日確診數字新高,市民為了居家抗疫,紛紛大手購入凍肉、乾糧,即使留在家中亦有啖好食。選購冰鮮肉、凍肉好像沒有太多需要注意的地方,更有人以為顔色鮮紅就是新鮮,事實上或有機會買到黑心肉。

事實上二氧化硫是常用於乾果、醃菜同香腸等食物,具有抗菌和防止褐變的功效,並可減慢肉類、水果和蔬菜因氧化造成的變色,但用於未經加工的冷凍或冷藏肉類為非法行為。(資料圖片)
事實上二氧化硫是常用於乾果、醃菜同香腸等食物,具有抗菌和防止褐變的功效,並可減慢肉類、水果和蔬菜因氧化造成的變色,但用於未經加工的冷凍或冷藏肉類為非法行為。(資料圖片)

肉類顏色怎樣來?

食安中心指,肉類中的紅色是取決於肌紅蛋白,而肌紅蛋白暴露於空氣後會變色。肉類經真空冷凍後,其氧化過程便會停止,令肌紅蛋白變成脫氧肌紅蛋白(呈紫紅色)。當肉類再次從包裝取出,於空氣暴露30分鐘後便呈鮮紅色的氧合肌紅蛋白。如果放多於24小時後,氧合肌紅蛋白會氧化為高鐵肌紅蛋白,形成褐色。

真空包裝的冷凍牛肉 ( 曾經冷藏 ) 在室温下除去包裝後的顏色變化。左﹕剛從包裝取出。中﹕半小時後。右﹕ 27 小時後。(食物安全中心)
真空包裝的冷凍牛肉 ( 曾經冷藏 ) 在室温下除去包裝後的顏色變化。左﹕剛從包裝取出。中﹕半小時後。右﹕ 27 小時後。(食物安全中心)

去除毒素清洗烹煮為穩妥

由於消費者會利用顏色來衡量肉類的新鮮度,不良的肉販為了抑制氧化過程,會在肉類中非法添加二氧化硫,令肉類長時間暴露於空氣中,也可保持紫紅色或鮮紅色的新鮮顏色。

由於二氧化硫毒性低,亦可溶於水,清洗後烹煮可以去除食物中大部分的二氧化硫。如對二氧化硫有過敏反應的人,則可能會出現氣喘、頭痛或噁心等過敏症狀。

由於二氧化硫毒性低,亦可溶於水,清洗和烹煮可去除食物中大部分的二氧化硫。(VCG)
由於二氧化硫毒性低,亦可溶於水,清洗和烹煮可去除食物中大部分的二氧化硫。(VCG)

按圖看5個選擇急凍肉貼士:

1. 切勿購買或進食顏色異常鮮紅的肉類。(GettyImages/視覺中國)
2. 當肉類解凍後再急凍或急凍太久,顏色都會較深紅色,肉面甚至出現顏色不均,購買急凍肉時,要買較有光澤鮮亮的貨。(資料圖片/洪業銘攝)
以兩份豬仔骨為例,圖中左邊的較右邊的早三天包裝,顔色輕微較呈深紅色,若時間相差愈久,顏色相差會愈大。(資料圖片/張浩維攝)
3. 選擇本地或美國穀飼豬肉。名廚KIT Mak曾接受《香港01》訪問,建議選購豬肉時,應選擇本地豬肉或美國穀飼豬肉,因為巴西出口的豬肉比較腥同有羶味,想食鮮味的便不宜選擇巴西出口的。(視覺中國)
4. 按另一位受訪者、食家劉健威建議,選擇牛肉的可選擇澳洲、紐西蘭出口的,內地、巴西的冷凍期較長。(GettyImages)
5. 而隆灃凍肉店店主顔先生則提議讀者,向可靠的街市攤檔、凍肉店購買肉類。(資料圖片/黃桂桂攝)

雖然二氧化硫毒性低可溶於水,但冷藏食物的解凍過程也是第二個需要注意的地方,因為急凍食物在解凍時亦有機會滋生細菌!根據食物安全中心的試驗,微波爐解凍最快;雪櫃解凍則最安全。

按圖看3個解凍方法及安全貼士:

1. 微波爐解凍 | 此方法為最快,只需約30分鐘。不過已解凍的食物則必須馬上食用,因為食物溫度可能會上升至25°C至30°C,細菌會迅速滋生。(視覺中國)
如用此方法的話,入微波爐前須用保鮮紙包好,而解凍須分2次,完成第1次解凍後,翻動食物,然後再解凍,令食物解凍得更均勻,並在關掉微波爐幾秒後才取出食物。(資料圖片/尹嘉蔚攝)
2. 雪櫃解凍 | 此方法為最安全,雖然時間較長,需要超過10小時,但把食物保持低溫狀態可有效防止細菌滋生,因此與其他方法比較,食物解凍後的保質期最長,於1至2天內食用仍安全。(GettyImages/視覺中國)
如用此方法,須預早計劃明天所烹煮的食物及時間,準備食物時須用保鮮紙包好,免受污染。(GettyImages/視覺中國)
3. 室溫解凍 | 此方法最不可取。因為食物不應放在室溫超過4小時,如因解凍而放在室溫達5至6小時,該食物可能不安全。(Pixabay@kalhh)
謹記為預防細菌性食物中毒,切勿再冷藏已解凍的食物。(資料圖片)

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