食道癌飲食|專家警告:打邊爐吃豆腐喝3款飲品 恐致吐血食道癌

撰文:中天新聞網2024-10-20 07:02更新:2024-10-21 02:39

除了抽煙、喝酒、吃檳榔容易罹患食道癌之外,台灣「無毒教母」譚敦慈指出,愛吃燙的食物也會增加罹癌風險,尤其在吃麻辣火鍋時,若食道已經先被豆腐、鴨血等配料燙到後,再喝汽水、酸梅湯等飲料,得到食道癌的機率就會變高。

台灣林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在《健康晚點名》節目中提到,根據統計,罹患食道癌的人有9成都是男性,只有1成是女性,因為男性抽煙、喝酒、吃檳榔的人數比是女性的5倍,因此更容易得食道癌。

10大養癌習慣(按圖看清👇👇👇)

10大養癌習慣(01製圖)
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譚敦慈指出,台灣人喜歡叫人「趁熱吃」,不過大於65°C的熱湯、熱茶、熱咖啡被認定為2A致癌物,對食道造成不小的傷害,還有高機率致癌風險。

譚敦慈表示,隨著氣候邁入冬季,台灣人開始吃會常吃火鍋、麻辣鍋等食物,不過要特別小心的是,像是豆腐、鴨血或包餡的丸子,許多人吃這些會爆漿的食物,感覺到燙之後馬上喝可樂、汽水或酸梅湯等飲料,會讓食道受傷更嚴重,很容易吐血,得到食道癌的機率變高。

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第9位響鈴|位於第3位「最受歡迎火鍋配料」的響鈴,原來亦有不少人討厭!網民指出因為響鈴本身用大量的油炸過,儘管只在湯底中淥3秒都令整個湯浮著一層油,變得油膩。(資料圖片)
如果響鈴炸得不好的話,更會有油膉味,破壞整個湯底。(資料圖片/莊堅毅攝)
第9位桶蠔|桶蠔同樣是於「最受歡迎火鍋配料」排行榜上有名,不過並非人人喜愛,因為桶蠔中的水不時都帶有海水味,一跟湯底混合後更會帶腥。(網上圖片)
第7位蜆|蜆看似會令湯底更鮮甜,但原來有網友並不認為,因為他曾經遇上未吐清沙的蜆,結果一下蜆後便令整個湯底滿佈沙。(資料圖片/龔嘉盛攝)
第6位公仔麵|公仔麵都上榜?因為公仔麵的麵身彎曲,麵條容易纏在其他食物上,網民稱每次有人淥公仔麵時都要停筷,直至公仔麵夾走才可以繼續。(網上圖片)
第5位午餐肉|午餐肉是近年來打邊爐必點配料之一,特別是吃麻辣湯底時更一定要吃午餐肉,因為肉質會「索」到湯底精華,非常惹味。可是有網民認為在打邊爐時烚午餐肉會令餐肉散開,變成肉碎湯底。(視覺中國)
如果想令午餐肉在打邊爐不散開,可以先煎或微炸一下。(資料圖片)
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事實上,台灣59歲資深女藝人方文琳日前曝光自己罹患「食道癌」的消息,她也透露,自己睡前都會喝一小杯高粱,並且喜歡喝熱湯。對此,台灣北投健康管理醫院副院長梁程超就指出,食道癌的發生原因為抽煙、喝酒、嚼檳榔所引起,或者偏愛吃過燙飲食(溫度超過65度)、愛吃醃漬物、食道曾經接觸腐蝕性或放射性傷害,肥胖也會增加罹患食道癌的風險。

8大易致癌食物(按圖👇👇👇)

8大易致癌食物(01製圖)
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8大易致癌食物(01製圖)
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