台灣藝人謝和弦與莉婭(陳緗妮)於2021年結婚,同年迎來他們的第一個女兒,一家三口生活幸福美滿。今(2024)年3月,莉婭順利生下第二胎。最近,她在家中哺乳,坦言自己經歷了脹奶、疏通乳管的階段,現在則面臨「塞奶」的困擾,並大方分享了自己的哺乳經歷。
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儘管工作繁忙,莉婭依然常在社群媒體上與粉絲分享育兒生活的點滴。21日她在臉書提到,第二胎的奶水量比第一胎更多,笑說女兒吃得臉蛋圓潤。不過,她也坦承,由於奶量過多,在外拍時曾經漲奶到不得不趕緊跑去廁所擠奶。
除此之外,陳緗妮最近可能因為過度疲勞,20日晚間感到單邊乳房脹痛,甚至無法側睡,輕輕一碰就痛,「感覺胸部外側積累了一大塊硬塊。」當下她立即採取措施,勤餵寶寶、手動擠奶、使用退熱貼冷敷、多喝水並補充卵磷脂,經過12小時後疼痛才稍有緩解,但外側的腫塊仍在。
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為了防止病情惡化成乳腺炎,陳緗妮在謝和弦的建議下,決定尋求專業協助。透過專業按摩,淤積在外側的濃稠奶水終於慢慢排出,兩小時後,外側的腫塊完全消失,乳房也恢復柔軟。她感慨地表示:「這次的『塞奶』算是安全度過了,接下來就是等待『退奶』的挑戰,繼續努力。」她也強調,這些經歷都是當媽媽後才能體會到的成長過程。
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