很多人有鼻塞問題,中醫治療鼻塞有好方法,像是針灸、穴位按摩、中藥飲和洗鼻方,如果有鼻過敏、鼻塞、流鼻涕的困擾,快點來試試看。
5穴位有效緩解鼻塞
台灣中醫師吳宏乾指出,中醫治療鼻塞可用針灸,一刺激下鼻甲的內迎香穴,鼻塞立即暢通,持續治療後,肥厚的鼻甲會慢慢縮小,讓鼻塞獲得改善。
鼻過敏薰洗方(按圖👇👇👇)
![鼻過敏薰洗方(01製圖) 鼻過敏薰洗方(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20240619/880137941853147136348179.jpeg/pTZsBb9DFBJthAZ59VK734Jx3wsWnUle5CaewOQmnsA?v=w1920)
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吳宏乾表示,穴位按摩也能緩解鼻塞,可以按壓迎香穴、內迎香穴、上迎香穴,以及印堂穴、山根穴,具有增加血液循環,改善鼻塞、通鼻竅、消腫。
![5穴位有效緩解鼻塞(YouTube@健康2.0影片截圖) 5穴位有效緩解鼻塞(YouTube@健康2.0影片截圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20240621/880895664446246912023475.jpeg/ugC0gqUxo8SciHlGwh6Y4eJ-JG8U_6omRcO3ZkXDt2Y?v=w1920)
5穴位有效緩解鼻塞(YouTube@健康2.0影片截圖)
穴位按摩時,可使用乳液或薄荷潤滑,迎香穴、內迎香穴、上迎香穴的按法,可順著法令紋和鼻翼上下來回按壓;印堂穴、山根穴的按法,可用食指和中指上下來回滑動按壓。
鼻過敏薰洗方 消炎、通鼻、止流鼻涕
吳宏乾提供一道「鼻過敏薰洗方」,不但能飲用,也能用來薰鼻、洗鼻子,其中的麻黃、桂枝、辛夷有袪除風邪和寒邪的作用,也可以宣通鼻竅;山梔子、黃芩能清上焦熱、消炎、止流鼻涕。
只要一躺下就鼻塞?睡覺鼻塞6大原因解說(按圖👇👇👇)
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藥材
麻黃10克、桂枝10克、辛夷10克、黃芩10克、山梔子10克、甘草3克。
做法
上述藥材用水500c.c.煮沸,關小火熬煮成200至250c.c.將湯水倒入瓷杯。
用法
用瓷杯薰鼻3分鐘,飲用150c.c.,留下100c.c.約40度,用滴管沖鼻,左右鼻孔各沖3次,早晚各沖一次,可使用2天。
鼻敏感紓緩鼻塞貼士👇👇👇
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袪風寒邪,宣通鼻竅,消炎止涕。
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